1. Porque algumas pessoas desenvolvem hipertensão arterial?

A hipertensão arterial é uma doença de alta prevalência na população adulta podendo atingir 30% das pessoas. Ela é influenciada principalmente por: – fatores genéticos (ex: familiares com hipertensão arterial). –fatores ambientais (sedentarismo, stress,sal,obesidade, etc ). e o próprio envelhecimento.

2. A pressão arterial é igual em todas as pessoas?

A pressão arterial varia muito entre as pessoas. Os jovens podem ter outra causas que os idosos. Alguns tem aumento só da pessao ” máxima” (sistólica) outros só da ” mínima” ( diastólica) e outros das duas. Todas devem ser tratadas.

3. Quais as causas da pressão arterial?

A hipertensão arterial é classificada em :

• A) Hipertensão arterial primaria ( a maioria dos casos) em que não existe uma única causa especifica que eleve a pressão arterial porem vários fatores tais como idade, fatores ambientais e genéticos que elevam.
• B) Hipertensão arterial secundaria (a maioria dos casos) em que existe uma causa especifica que eleva os níveis da pressão arterial como:
  • Doenças dos rins (nefropatas crônicos ou portadores de estenose das artérias dos rins.)
  • Feocromocitoma ( um tipo de tumor benigno).
  • Hipertensão durante a gravidez .
  • Medicamentos (antiflamatorios, anticoncepcionais, anorexígenos-medicamentos para emagrecer corticoides).
  • Drogas( cocaína, crack, álcool ).
  • Drogas endócrinas.
  • Coarctação da aorta.
  • Síndrome da apneia obstrutiva do sono.

4. Quais os sintomas?
Os sintomas variam muito , desde não sentir nada (assintomáticos) e outros apresentam sintomas como: dor de cabeça , dor na nuca, mal estar, náuseas , irritação cansaço, alteração visuais, epistaxe (sangramento nasal), sonolência.

5. Existe cura para hipertensão arterial ?
A hipertensão arterial nas maiorias dos casos não tem cura. Ela tem controle. Na maioria das vezes o controle é obtido com ajuda de medicamentos. Existem casos que até a pessoa pode ficar sem usar medicamento controlado rigorosamente o peso, sal, praticando exercícios, evitando drogas e álcool. Mas necessariamente estas pessoas terão que ser acompanhadas pelo medico e fazer exames cardiológicos periódicos.

6. O que pode ocorrer se não for tratada?
Caso a hipertensão arterial não for tratada/controlada pode-se comprometer os chamados ” órgão-alvo” tais como:

• Coração ( insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio, hipertrofia do músculo cardíaco).
• Vasos sanguíneos (aneurisma de aorta).
• Complicações renais.
• Cérebro (Acidente vascular cerebral- o derrame).
• Visão (retinopatia hipertensiva).

7. Somente os idosos tem pressão alta ?
Nos idosos a pressão arterial é mais frequente porem a hipertensão arterial pode atingir todas a idades inclusive as crianças. Em todos os casos ela deve ser tratada.

8. Como prevenir ? existe uma dieta?
A prevenção da hipertensão arterial inclui medidas tais como:

• Controle do stress.
• Pratica de exercícios físicos ( no mínimo 3x por semana por 30 minutos).
• Controle do peso ( o ideal é manter o índice de massa corpórea –IMC- menor que 25kg/m2).
• Alimentos principalmente os que contem sal (sódio) tais como: sal de cozinha , alimentos salgados, enlatados ou em vidro, embutidos,conservas, sopas em pó, molho industrializados. Recomenda-se ingestão máxima de 6gr de sal por dia.
• Restrição da ingestão de gorduras saturadas e álcool.
• Eliminação do tabagismo.
• Consumir dieta rica em frutas e vegetais.

Dr. Gunther Langendyk – CRM 14192
Cardiologista – Médico da Clínica IMA